＜ぬくぬくが心地よい季節になりました＞

昼間は秋の日差しで暖かいものの、朝晩はめっきり冷え込むようになった。

先日はおでんを食べながら、「こういうのがおいしい季節になったねえ。。」
としみじみつぶやいたっけ。
おでん、シチュー、寄せ鍋にすきやき、これからはこんな食事がおなかをハッピーにしてくれる。

そういえば、初夏から嚥下障害を起こし始めた母のその後の容態は、ありがたいことに安定している。
一時は、母の食事をすべてかなり細かく刻むかプリン状、ペースト状にして食べてもらっていたが、それでもむせていた。
それが、最近はある程度食材を調整したり、手を加えれば、だいたい普通に食べられるようになったのだ。
もちろん傍らで、しつこいくらい「よ〜く噛んでね」と念を押す必要はある。

でも、安定しているおかげで、掃除機救援隊の出番もここのところめっきり減った。
このまま順調でいてくれるといいんだけど。



女性用バストエイドでエレキバンを貼って腰痛に耐えていた父が、ついにこらえきれなくなって近所の整形外科で診てもらった。
悪い病気ではないが、介護による腰痛悪化ということで、しばらくはマッサージや電気治療を受けに毎日通うこととなった。
そのクリニックの先生に言われたそうだが、腰の痛みが強い時には、暖めるのではなくて、冷やさないとだめとか。
だからお風呂で暖めたり、温熱パッドを患部にあてるのは逆効果だそうだ。
そうだったのか。。。



今日は秋を思いながらまた絵を描いてみた。