ついに買ってしまった、バランスボール！
突然登場したピンクの巨大なボールに、マロは少々引き気味ではあるが、自分だってたくさんボールを持っているのだから、一つくらいいいだろうという感じでながめている。

このバランスボール、たぶんメーカーは違うと思うが、自分のネットショップでも販売中だ。
でも．．でも．．マツ○○で何と697円でセールしていたのだ。
これをゲットしない手はないではないか。
ネットショップのバランスボールは販売中止にするつもり。

で、このバランスボール、さっそく使ってみたら、けっこうイケる。

どういう風にいいかというと、
普段から姿勢のよくない私には打ってつけのアイテムなのだ。
仰向けの姿勢で背中をボールに当ててゴロンゴロンするだけで肩甲骨まわりや背骨がここちよくストレッチできる。

次にボールにお腹をのせて腕立てふせをするのもいい。

また、ボールに座ってボヨンボヨンというバウンスに合わせて腕を曲げたり伸ばしたりするだけでもグー！

お風呂上がりの顔のお手入れ後に必ずやることにした。
最近、甘いものについつい手が出てしまい、腹ポッコリーナに磨きがかかってきているのでなんとかしなければならない。

あたしゃ真剣だ。
バランスボールでがんばるぞ〜。