お目々も治り、恋の季節満開のマロりんは．．．。
夜な夜なさかなクンを相手にマウンティング〜。
ハアハアってうるさくて眠れやしない。
早く嵐が過ぎ去ってくれなきゃこっちは睡眠不足になりそうじゃ。。。

今日は七夕。
地元の老人会に所属する父はバス旅行に出かけている。
なんとか雨があがってよかった。
お昼は横浜の中華街で舌鼓を打ち、夕方からは平塚の七夕まつりを見るという予定だ。
母が亡くなって一時はふさぎがちだった父も、最近はすっかり立ち直って積極的に外出している。
来週に迫った母の新盆が済んだら今度は飲み仲間と2泊3日の東北旅行が待っている。
娘としては、父がこうして明るく前向きに暮らしてくれることがなによりうれしい。

さて、その娘の方もすっかり元気で、毎週3回のサーキットトレーニングも習慣づいてきた。
先日、開始後一ヶ月測定があり、ザンネンながら体重や体脂肪は減っていなかったが、な、な、なんと。。
ウェーストがマイナス3cm、それにそれに象もびっくりの巨大な太ももがマイナス4cm!
あまりにもびっくりだったので何度も測りなおしてもらったがまちがいない。
驚きで一瞬鳥肌が立ってしまった。

以前にくらべて疲れ方もちがってきているような気もする。
筋肉ついてきたということだろうか。
まだ一ヶ月しか経ってないのにこれだけ変化があるのだから今後の期待大かも。。うふっ^^;
がんばるぞと。
やっぱりからだに適度な運動は必要なのだ。