＜うとうとマロリン、眠そうだね〜．．＞



＜ムニャムニャ．．いいからほっといて。。＞

いぬばばは今日も昨日にひきつづき朝寝坊。
きのうは論外だったが、今日は猛ダッシュで朝食と身支度を整えてなんとか間に合った。

ゆうべは心配性の父の愚痴を聞かされたおかげで夢に母が登場した。
今ではもうすっかり寝たきりになった母が、緊急オペで急に脳の機能がよみがえり、会話はもちろんのこと、手足も自由に使えるようになり、なんとベッドからぴょんと飛び降りてスタスタと歩き出すという内容だった。
久しぶりに聞いた母のことば。
現実ではもうかれこれ半年以上はまともなことばを聞いていない。
とてもなつかしかったなあ。

目が覚めるとやっぱり夢は夢だった。
相変わらず母は今日もちょっと呼吸がつらそうだったが、熱は昨日ほどではないし、口びるの色も悪くはない。
でも、お風呂は大事をとってキャンセルになった。

話はかわるが、今日から健康のために始めたことがある。
それは駅などでエスカレーターをなるべく使わずに階段を上り降りすること。
なんだ、大したことないじゃんって思われるかもしれないが、えらく地下にある大江戸線の場合はこれがけっこうしんどい。

おまけに機械の使用に慣れているため、悲しいかな駅に入ると自動的にエスカレーターの方に向かってしまう。
ぼーっとして行動しているとダメ。
意識的に「階段、階段！」と自分を叱咤しなければならない。
家にいるとどうしてもじっとしてしまいがちだから、せめて外にいる時だけでもおおいに手足を動かそうと思う。
「し〜あわせは〜歩いてこない、だーからあるいてゆくんだね〜」って水前寺清子さんが「365歩のマーチ」(だったかな)で歌ってらっしゃるではありませんか。
いい歌だなあ。。歌詞を思い出すと一つ一つが身にしみる。誰？古すぎて知らないなんて言ってる人は。

これから魅惑の美食シーズン。
少しでも運動してエネルギーの消費に努力を傾けなくちゃね。

ああ、今年も大好きなシュトーレン(ドイツのお菓子)の季節がやってきた〜。